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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全國人口大普查「是否美國公民」惹議
美國在2020年的四月，將展開十年一度的人口普查，川普政府計畫在調查表上，增加詢問：是否為美國公民身份，引發疑慮！因為可能導致非法移民不願或是不敢參加普查，導致人口統計失準，也會影響美國選區版圖劃分時、每個州在眾議院的席位數量，以及聯邦資金分配，勢必衝擊到如紐約州、加州等擁有大量移民的區域，而這些地區大多支持民主黨。最高法院的九名大法官，正在對人口普查的設計做出裁決，預計六月底前就會有結果。為了要知道到底有多少人住在美國境內，隸屬於美國商務部的人口普查局，每十年都會展開一次全國性的人口普查。PBS NewsHour記者：「每十年，人口普查局收集一次訊息，例如性別、年齡、種族和收入。」2010年人口普查廣告：「我們做到了！嘿，你們做了什麼？我們幫媽媽填寫了人口普查表，並且郵寄出去了。為什麼要這樣做？因為人口普查表會把我們每個人統計起來。」根據估算，美國現在大約有3.2億人，而下一次的人口普查，將在明年4月1日啟動，只不過很多人擔心，在川普政府的執政底下，未來這份調查有「失準」的可能。示威人士：「我們準備好要救人口普查了嗎？準備好了！讓在(法院)裡的人聽到我們的聲音！把我算進去、把我算進去！」華府的最高法院外，抗議人士群情激昂；白色大理石門牆內，9名大法官正在考慮，是否要調整人口普查的設計，在裡頭加上一項會引發爭議的問題……華盛頓郵報記者：「『這個人是美國公民嗎』，這九個字就是在2020年人口普查中，引發激辯的核心。自從1790年開始，美國每十年就會完成一次人口普查，這是憲法的命令。人口普查並非一直以來都一樣，範圍不同、問題也不同，但1950年開始就不再問公民身分問題。」人口普查最主要目的是統計人數，至於移民人口數據、不論合法或是非法，每年由美國社區調查(American Community Survey)負責；目前美國7%的人口、大約2200萬人不是美國公民，其中半數為無證移民。華盛頓郵報記者：「不過川普政府官員，覺得這樣並不夠。」美國商務部長 羅斯：「根據司法部信件的敘述，以及我們的審視，人口普查局官員承認，現行的美國社區調查數據，沒有滿足司法部對於人口普查區段數據的要求。」美國商務部長羅斯認為，為了幫助政府能更好地執行保護少數群體政治權的《投票權利法》(Voting Rights Act)，打算在人口普查中，恢復近70年前審視公民身分的問題，但這遭到3個聯邦法院裁定，違反《行政程序法》(Administrative Procedure Act)，以及憲法規定要統計所有人的要求；也有反對人士認為，公民身份問題可能導致非法移民不願參加人口普查，讓收集來的數據變得不準確，影響層面廣泛，好比說國家政治……PBS NewsHour記者：「開國元勛決定，美國國會眾院席位數量，取決於每個州的人數。」人口普查的資訊，將決定重新劃分選區時，每個州在眾議院所占的席位，除此之外，還關乎分配聯邦資金的比例。PBS NewsHour記者：「這代表學校升級、建設新醫院、修路、開箱炫耀文網拍熱門產品維護公共設施如水庫、汙水處理場和電力設備的資金。」如果真的加入公民身分問題，恐怕衝擊包含加州、紐約州在內擁有大量移民的區域，屆時政治權力和資金，可能從傾向民主黨的城市地區，轉移到多數屬於共和黨票倉的農村地區。川普總統發文強調，人們有權知道美國究竟住了那些人。2000年人口普查廣告：「回答2000年人口普查的問題，你就可以得到你想要的，或者你可以讓欄位保持空白，而這樣你獲得的是：什麼也沒有。」人口普查在美國是件大事，上一次花了納稅人130億美金，動用超過63萬工作人員，左右兩黨政局以及地方預算，茲事體大！目前案件由最高法院審理，9名大法官裡，有5人是保守派，預計他們在6月底前就會最出裁決，而這項決定也將影響生活在美國的每一個人。
吃對寶寶就健康！孕媽聰明吃寶典在這
記者楊晴雯／台北報導
國健署表示，孕媽咪營養充足是胎兒健康成長的重要關鍵，除葉酸、碘、鐵是影響胎兒健康發育的3項重要營養素外，維生素D(Vit D)的補給也很重要，並提供孕期營養素建議量及食物來源；不過，其實寶寶健康從孕前營養補充就要開始，若孕前缺乏上述4項營養素，恐已影響寶健康。
▲（圖／記者李鴻典攝）
許多準媽媽在懷孕初期並不知道自己已經懷孕了，國健署表示，由105年醫療機構申報產檢服務資料來看，於妊娠第12週後才接受首次產檢的孕婦約有40.9%，而胚胎形成後，3個月內產生細胞分化，形成不同的組織與器官，中樞神經系統也逐漸構成，是胎兒成長發育的重要階段，如果婦女於孕前前述4項營養素不足，又於知悉懷孕後方開始補充不足的營養素，恐已影響胎兒的健康成長。
國健署指出，懷孕前3個月缺乏葉酸，易增加胎兒腦及脊髓的先天性神經管缺陷風險；缺碘影響胎兒及幼童的腦部及神經發育，甚至造成呆小症、新生兒智能發育不足、生長遲緩，進而增加嬰兒的死亡率；缺鐵性貧血則可能導致胎兒早產；缺乏Vit D容易造成早產、子癇前症、妊娠糖尿病及免疫系統調控問題。因此，有生育規劃的婦女，在懷孕前即需注意營養攝取量，並於懷孕後定期產檢，依醫事人員衛教指導補充所需營養素。
根據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」建議，針對孕期所需的營養較不足的葉酸、碘、鐵及Vit D，提供孕期營養素建議量及食物來源如下：
「葉酸」：於每日建議攝取量為600μg，常見且富含葉酸的原態食物有深綠色蔬菜、豆製品和肝臟等。
「碘」：每日建議攝取量為200μg，烹飪時可選用加碘鹽，每天不超過6克，並適量攝取含碘食物，如海帶、紫菜等海藻類蔬菜，然有甲狀腺相關疾病的人應諮詢醫師的建議。
「鐵」：每日建議攝取量為15 mg，至懷孕第3期(妊娠29週以上)則需增加至每日45 mg，可自富含鐵的食物如紅肉、深綠色蔬菜、豆類(豆干、豆腐)等攝取。
「Vit D」：每日建議攝取量為10μg，主要經由陽光暴曬於皮膚上產生，故建議在不塗抹防曬品及不包得密不透風的情況下，避開陽光強烈時段(上午10點至下午2點)，每週2-3次，曬10到20分鐘。若無法透過日曬獲取Vit D，建議多食用富含Vit D的食物，如魚、蛋、乳品及蕈菇類(黑木耳、香菇)等。
如有需要，國健署建議民眾洽詢營養師改善飲食，或可在醫師處方指導下，補充孕婦專用的補充品，以補充孕期足夠的營養素。
依國民健康署107年上半年孕產婦關懷諮詢專線統計，「準備懷孕，飲食上需要注意什麼?」及「懷孕的飲食，要注意什麼呢?」為民眾諮詢議題之前2名，為提供孕產婦所需的孕產知識與協助，民眾如有任何孕前、孕期及產後營養的問題，歡迎call in孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870（國語諧音：抱緊您，抱緊您），會由專業人員解答及主動致電回復。另有「孕產婦關懷網站」（https://mammy.hpa.gov.tw/)及「雲端好孕守」APP(Android、iOS版)，也歡迎準爸媽們多加利用。
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