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下面附上一則新聞讓大家了解時事
麻疹病例續增 新北：監測期接觸者逾千人
新北市衛生局今天表示，國內麻疹感染個案持續增加，新北市截至6日已累計27例麻疹確診個案，目前仍於監測期接觸者尚有1011人，市府將每天健康關懷至5月23日止。衛生局表示，依據疫情監測，新北市今年共累計27例麻疹個案，其中8例為境外移入個案，感染地為菲律賓3例、泰國3例、越南1例及香港1例。目前仍於監測期接觸者尚有1011人，將健康關懷至23日止。另外，新北市今年累計3例快速到貨網拍2018流行產品德國麻疹確診個案，皆為境外移入，感染地分別為日本、泰國及中國大陸，監測期接觸者195人，將健康關懷至26日。衛生局指出，近期國際間麻疹疫情持續，疾管署已將鄰近國家及歐美部分國家包括中國大陸、印尼、菲律賓、泰國、越南、日本、法國及巴西列為旅遊疫情建議第一級注意。衛生局表示，由於東南亞、大陸、日本、美國等麻疹疫情仍持續流行，民眾如赴流行疫區前可先至旅遊醫學門診完成疫苗接種評估，另出入醫院或人潮密集公共場所等，應戴口罩以降低被感染的風險。曾與確診個案接觸的民眾，請留意自身健康18至21天，如有發燒、紅疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽等疑似症狀，務必戴上口罩儘速就醫，並告知醫師相關接觸史。（中央社）
鼓勵孩子動起來！ 樂動 5 招解憂鬱
【健康醫療網／記者黃思齊報導】科技進步快速，智慧型手機的普及讓許多孩童沈迷數位娛樂，而失去戶外運動習慣。為了吸引學生培養運動樂趣，教育部體育署與董氏基金會合作，提出創新校園規律運動方案—「樂動 150・樂此不疲」校園運動紓壓宣導計畫，並拍攝「樂動紓壓 5 招」宣傳影片，教導學生在簡短 3 分鐘間，提升心率並伸展全身。
推行校園規律運動方案 有效改善憂鬱
董氏基金會董事邱弘毅指出，研究顯示若青少年時期缺乏體能活動，心理健康狀態的影響會延續到成人時期。因此，董氏基金會從 2010 年起，積極推廣各式運動紓壓方案，並發現從事規律運動確實有助於改善憂鬱情緒。教育部體育署副署長王水文進一步說明，體育署積極推廣「校園規律運動方案」，提倡學生除了體育課時間之外，達到每周運動 150 分鐘，達成率在今年提升至89 %，成果令人欣慰。
有鑑於效果卓越，體育署更加積極推廣，推出全新規律運動方案，號召全台高中職以下學校參與，希望透過更簡單、更趣味的運動方式，達到校園運動推展效果，讓兒童青少年養成運動紓壓的習慣。
促進零碎時間運用 趣味動作孩童愛
今年度紓壓宣導計畫由屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興率領團隊設計，利用好記的「樂動紓壓 5 招」，讓孩子漸進性活動再進入緩和運動，不到三分鐘的時間就能有效達到效果。參與計畫的臺北市立永春國小校長黃淑茹認為，趣味運動方案大大提升學童參與比例，下課時間便可以看到孩子們自主運動，運動頻率增加、上課專注力也明顯提升，有效改善孩子學習狀況。
藉由趣味的運動計畫，徐錦興提醒同學，別再以「沒時間」作為不運動的藉口，利用零碎時間練一練「紓壓 5 招」，不論晴天、雨天都可以輕鬆動，逐漸養成運動習慣，有助於情緒穩定，同時提升抗壓性。
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